Kisbaba alvása

Tisztelt Doktor!

Most 4 hetes a kisbabàm és kezdek aggódni amiatt, hogy nagyon keveset alszik. A nap nagy részét szopizàssal tölti. Az alvàs csak napi 10-12 óra az éjszakai alvàssal együtt. Van hogy elalszik egy kiadós etetés utàn majd fél óra egy óra multàn felébred, nem alszik nyugodtan és emiatt én sem tudom magamat kipihenni. A baba àgya a mi szobànkban van, nincs külön szobàja. Mindig attól félek, hogy mikor nagy nehezen elaltatom valami felkelti. Nem tudom mit csinàljak, hogy többet aludjon.

Kedves Kérdező!
Újszülöttek, fiatal csecsemők esetén gyakran előfordul, hogy „kevesebbet” alszanak, felcserélik az éjjeleket és a nappalokat. Próbáljon közel egyforma napi rendet kialakítani, és a gyermek megszokja a napi ritmust. Az etetések között próbáljon 3 órás szüneteket tartani, a csecsemő – lehetőség szerint- a szoptatást az evéssel kapcsolja össze!