A hozzátáplálás, azaz a szilárd táplálék bevezetése 4-6 hónapos kor körül kezdődhet el, ha a baba készen áll rá. Addig az anyatej vagy a tápszer biztosítja számukra a szükséges kalóriát és tápanyagot, hiszen az emésztőrendszerük nem elég fejlett eddig a korig.
Az alábbiakban néhány, a hozzátáplálással kapcsolatban felmerülő kérdésekre kaphat választ.
Mikor áll készen a baba a hozzátáplálásra?
- Tudja a fejét folyamatosan tartani.
- Stabilan tud ülni.
- Legyenek rágó mozdulatai.
- Az etetések után éhes marad.
- Kíváncsi a felnőttek ételeire.
Hogyan kezdjük a hozzátáplálást?
Kezdjünk pürésített ennivalóval (krumpli, alma, banán, barack, sárgarépa). A hozzátápláláshoz válasszunk lekerekített végű, puha kanalat. Csak kis mennyiségű étellel kezdjünk, a kanál hegyén egy kisebb adaggal.
Először naponta egyszer adjunk neki szilárd ételt, de csak ha nem fáradt vagy nyűgös a pici. A baba eleinte nagyon keveset eszik, időre van szüksége megszokni az élményt. Gyakorolnia kell a szájában tartani, majd lenyelni az ételt.
Idővel a baba étvágya növekedni fog, akkor be lehet vezetni egy újabb étkezési alkalmat. Az első évben a szilárd táplálék nem helyettesíti az anyatejet vagy a tápszert, azokra továbbra is szükség van.
Hogyan vezessünk be újabb szilárd ételt?
Egyesével, legalább három napot várva vezessünk be új ételt a baba étrendjébe. Így allergiás reakció esetén könnyen kideríthető, hogy mi váltja ki. Az allergia jele lehet kiütés, hasmenés, hányás. A gyerekorvos vagy a védőnő segíthet, hogy melyik ételt mikor adjuk a gyereknek. A leginkább allergén élelmiszerek (tejtermékek, tojás, gabona, diófélék) a hozzátáplálási sor végén helyezkednek el.
Ha a baba elfordul egy ételtől, ne erőltessük. Néhány nap vagy hét múlva újra kínáljuk meg.
Baba széklete hozzátáplálás után
A baba székletének színe és állaga a hozzátáplálás megkezdése után megváltozik. Ha a széklet keménynek tűnik, akkor adjunk több zöldséget és gyümölcsöt neki.
A hozzátáplálás megkezdésekor elkezdhetünk vizet kínálni a babának. Addig a folyadékigényét az anyatej vagy a tápszer fedezte, nyári hónapokban korábban is kínálhatjuk vízzel a babát, ha a meleg miatt emelkedik a folyadékigénye.
