Alvási nehézségek
A kislányom a múlt héten töltötte be a 3 hónapos kort. Az utóbbi időben kifejezetten nyugtalanul alszik. A legkisebb nesz is felriasztja, emiatt napközben is nagyon nyűgös. Lehet-e erre magyarázat a szeszélyes időjárás, és várhatok-e javulást az idő javulásával, vagy valami más lehet a háttérben? Az első 6-8 hétben végig aludta az éjszakákat, maximum egyszer kelt fel éjjel, ha egyáltalán felkelt, most viszont akár 3-4 alkalommal is kelni kell hozzá, sőt. Már vissza sem lehet tenni őt a kiságyba az első ébredés után, hanem mellettünk "fetreng" egész éjjel. Túl felületesnek érzem az alvást éjszaka, napközben pedig fél óránál többet nem alszik, és azt is maximum kétszer egy nap alatt. Nem kevés ez egy kicsit? Hogyan tudnék segíteni neki az alvásban, és hogyan tudnám visszaszoktatni a kiságyra, ha végre újra tudna aludni?
Nagyon köszönöm!
Tisztelettel
Kedves Kérdező!
Előfordulhat változás a picik alvási szokásaiban, vannak esetek (fogzás, lappangó betegség, betegség alatt/után…), amikor nyugtalanabbul alszanak. Lehet, hogy pusztán a biztonságérzetét kell megerősíteni, ezért jelez. Amire mindenképpen érdemes odafigyelni, az a következetesség. Amennyiben azt szeretné, hogy a kiságyában aludjon a gyerek, akkor ne altassa Önök mellett, mert az megzavarja a gyereket (egyszer itt, egyszer ott), illetve hiszem, hogy az együtt alvás csak felületes lehet. Így, helyzettől függően, akárhányszor kel fel a gyerekhez, mindig tegye vissza Őt az ágyába. Remek szakkönyvek szólnak már arról, hogy, hogy tanítsuk meg a gyerekünket egyedül aludni, ha gondolja, szerezze be valamelyiket ezek közül.
Minden jót kívánok!
